崔嘉樹頓了頓，目落在李翔海眼下的青黑上：“你呢？姜教練那套新玩意兒，折騰的吧？我看小悅今天都沒來。”

李翔海苦笑一聲，活了一下酸脹的大：“是啊，悅哥是真累趴下了，下午估計都起不來床。我這也老是找麻煩，剛熱完一組，就筋了，痙攣了一陣才緩過來。”

“筋？”崔嘉樹經驗富，立刻瞭然：“太疲勞了，酸堆積，神經興高。放鬆做了嗎？”

“做了。”李翔海點頭，拿起自己的水壺喝了一口：“拉了，也自己按了按，我也想弄來着，之前看姐你一直，但張叔說，沒傷的話不用弄，打上了反而會掩蓋真實的疲勞信號，不知道自己極限在哪了。他說多按按，促進循環就好，我在學校學運訓練，也跟張叔還有我任課老師學了幾招按手法。”

“那敢好。”崔嘉樹聞言，將巾搭在肩上，側過正對着他：“等訓練完了，你拿我練練手？正好我小今天蹬得也有點發，我也小海牌大師的手法。”

語氣帶着一調侃，沖淡了訓練量巨大的繃氣氛。

“行啊！”李翔海答應得爽快，眼睛亮了一下，但隨即又想起什麼，帶着點不好意思補充道：“不過姐，我手法還在練，要是按疼了，你可得忍着點，別條件反一腳把我踹池裡去，我可按不住你。”

他的手跟着比劃了一下，意思不言而喻。

崔嘉樹被他逗得角上揚：“行，保證不踢你。”

拍了拍邊的防墊：“訓練完咱在這兒集合。”

兩人各自完了上午剩餘的訓練目標，消耗着最後一力。

當李翔海終於完最後一組衝刺時，覺肺都要炸了。

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